【キックボクシングパーソナル】

キックボクシングのパーソナルトレーニングは、全身を使う動きが多いため、筋力アップだけでなく脂肪燃焼効果も高く、ダイエットに最適です。ストレス発散にもつながり、心身のリフレッシュを図ることができます。プロのトレーナーが丁寧に指導し、技術の向上をサポート。初心者から上級者まで安心して取り組むことができます。ご希望であれば、アマチュアのキックボクシングの試合へ参加することも出来ます!未経験者の方でも大歓迎です。日々の健康エクササイズから試合に出てみたいという方まで、ご自身に合ったパーソナルレッスンで目的を達成させましょう!

【ボディメイクパーソナル】

ボディメイクのパーソナルトレーニングは、根本的に筋肉をつけて痩せやすくしたり、体質の改善を図り理想の体型を目指すウェイトトレーニングです。国際的パーソナル資格を持ったトレーナーが、一人ひとりの目標や体質に合わせてプランを作成し、効率的なトレーニングを提供いたします。正しいフォームや適切な負荷で安全にトレーニングできるため、初めての方でも安心です。段々と綺麗になっていくボディラインに、達成感や楽しさを感じながら続けられるのも魅力の一つ。食事や生活習慣のアドバイスもあり、健康的な生活をトータルでサポートします。理想の体に近づくプロセスは、日々の生活の中で大きなモチベーションとなり、続けるほどにその喜びを実感できます。

~ご利用料金~

パーソナルレッスン会員

ご利用回数月4回
ご利用時間平日 10:00~21:30
土曜日09:30~18:00
日曜日・祝日09:30~15:00 (グループレッスン時間を省く)
月会費15,980円
内容説明パーソナルレッスンでは、キックボクササイズ、またはウエイトトレーニングをその日の気分でお選びいただけます。目標や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供し、ご要望にお応えします。

会員様追加回数券

 パーソナルレッスングループレッスン
1回券4,000円1,000円
4回券17,980円3,480円
8回券27,980円5,980円

都度利用回数券(ビジター様)

 パーソナルレッスン有効期限
1回券6,000円1ヶ月
4回券21,980円2ヶ月
8回券39,980円3ヶ月