【キックボクシングパーソナル】
キックボクシングのパーソナルトレーニングは、全身を使う動きが多いため、筋力アップだけでなく脂肪燃焼効果も高く、ダイエットに最適です。ストレス発散にもつながり、心身のリフレッシュを図ることができます。プロのトレーナーが丁寧に指導し、技術の向上をサポート。初心者から上級者まで安心して取り組むことができます。ご希望であれば、アマチュアのキックボクシングの試合へ参加することも出来ます!未経験者の方でも大歓迎です。日々の健康エクササイズから試合に出てみたいという方まで、ご自身に合ったパーソナルレッスンで目的を達成させましょう!
【ボディメイクパーソナル】
ボディメイクのパーソナルトレーニングは、根本的に筋肉をつけて痩せやすくしたり、体質の改善を図り理想の体型を目指すウェイトトレーニングです。国際的パーソナル資格を持ったトレーナーが、一人ひとりの目標や体質に合わせてプランを作成し、効率的なトレーニングを提供いたします。正しいフォームや適切な負荷で安全にトレーニングできるため、初めての方でも安心です。段々と綺麗になっていくボディラインに、達成感や楽しさを感じながら続けられるのも魅力の一つ。食事や生活習慣のアドバイスもあり、健康的な生活をトータルでサポートします。理想の体に近づくプロセスは、日々の生活の中で大きなモチベーションとなり、続けるほどにその喜びを実感できます。
~ご利用料金~
パーソナルレッスン会員
ご利用回数 | 月4回 |
ご利用時間 | 平日 10:00~21:30 土曜日09:30~18:00 日曜日・祝日09:30~15:00 (グループレッスン時間を省く) |
月会費 | 15,980円 |
内容説明 | パーソナルレッスンでは、キックボクササイズ、またはウエイトトレーニングをその日の気分でお選びいただけます。目標や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供し、ご要望にお応えします。 |
会員様追加回数券
パーソナルレッスン | グループレッスン | |
1回券 | 4,000円 | 1,000円 |
4回券 | 17,980円 | 3,480円 |
8回券 | 27,980円 | 5,980円 |
都度利用回数券(ビジター様)
パーソナルレッスン | 有効期限 | |
1回券 | 6,000円 | 1ヶ月 |
4回券 | 21,980円 | 2ヶ月 |
8回券 | 39,980円 | 3ヶ月 |