お一人お一人に合わせたレッスンを種類豊富にご用意してます！
「あなたのやりたいが叶うジム」この言葉の通り、お一人お一人のご希望に沿ったメニューで目標に向かって楽しくお身体を動かせるように、私たちは全力でサポートします。一人で集中してトレーニングがしたい！お友達やみんなでワイワイ楽しく運動がしたいなど、皆様のお気持ちをお聞かせください。トレーナーとの距離が近いジムだからこそ、できる事を幅広くご用意しています。
パーソナルレッスンとは
パーソナルレッスンでは、専門のトレーナーがマンツーマンでサポートし、あなたの目標や体力に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供します。キックボクシングでシェイプアップ、ボディメイクで筋力アップなど、どんな目標でも個別に対応可能です。
グレープレッスンとは
グループレッスンは、仲間と一緒に楽しく動きながら体へアプローチできます。パーソナルジムでありながらも、皆で楽しく汗をかけるプログラムがあるのが当ジムの特徴です。暗闇キックボクササイズやサーキットトレーニングなど、初心者から上級者まで楽しめる内容を豊富にご用意しています。