40代からの
スポーツ応援メディア
Next One Labとは?

40代以上の男女が健康と活力を維持し、新たな趣味を見つけるためのスポーツ専門メディアです。
筋トレで基礎体力を、ヨガで心身のバランスを、キックボクシングでストレス解消とシェイプアップを、ゴルフで生涯スポーツの喜びを。
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